入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
2577人浏览
836人浏览
699人浏览
201人浏览
2632人浏览
在日常生活中，脱发和头屑问题困扰着许多人。一款好的洗发水不仅能改善这些问题，还能促进新发生长，使头发更加健康、浓密。以下是几款值得推荐的中药洗发水：一、亲肤伴朵澜防脱洗发露1.产品功效：控油止痒：朵澜
在繁忙的都市生活中，脱发问题逐渐成为许多人面临的困扰。面对镜子中日益稀疏的头顶，你是否渴望找到一款既安全又有效的解决方案？今天，就让我们一起探索一款蕴含自然智慧的护发神器——生姜生发洗发水。一、生姜：
随着现代生活节奏的加快，脱发和白发问题逐渐成为困扰现代人的普遍现象。在寻求解决这一问题的过程中，越来越多的人开始转向自然疗法，其中，含有传统中药成分的洗发水因其独特的头皮健康优势而受到青睐。本文将深入
在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，脱发问题逐渐成为困扰现代人的一个普遍现象。市面上涌现出众多针对脱发问题的解决产品，而其中最为人们所熟知和广泛使用的便是防脱洗发水。但是，什么是防脱洗发水
在快节奏的现代生活中，脱发问题日益凸显，成为许多人心中难以言说的困扰。市场上的防脱生发产品琳琅满目，但真正有效且安全的却寥寥无几。近年来，随着人们对天然、健康的关注度不断提升，中药洗发水以其独特的优势
头发健康一直是许多人关注的热点话题，尤其是对于那些面临脱发困扰的人来说。市面上充斥着各种声称能够防脱育发的洗发水产品，它们承诺可以解决脱发问题，甚至促进新发生长。然而，面对琳琅满目的选择，消费者往往会
